为进一步提升心理委员专业素养，帮助心理委员更好地进行同伴沟通，守护同学们的心理健康，增强他们在校园心理健康工作中的责任感和实践能力，近日，24级全体心理委员培训活动在学校音乐教室举行。本次培训涵盖心理委员的职责要求、倾听技巧的实践训练等内容。

明确职责  肩负使命

培训伊始，学生工作处副主任钱怿晖从记录、观察、责任与支持三个方面，详细阐述了心理委员在校园心理健康工作中的重要职责。他强调，心理委员是班级心理健康的第一道防线，肩负着发现、记录和反馈同学心理状况的重任。他提醒，心理委员在工作中要做到“细心、翔实、真实”，时刻关注同学们的情绪变化，在紧急情况下及时联系老师，切勿独自处理。

学会倾听  温暖同行

学校专职心理教师董微为心理委员们带来了关于“倾听技巧”的专题培训。她通过生动的案例和互动练习，深入浅出地讲解了倾听的核心价值与技巧。她指出，倾听是一个主动的过程，涉及接收信息、理解含义和反馈确认等多个环节，此外，良好的倾听能够增强人与人之间的信任感，提升人际关系质量。她强调了倾听的边界意识，目的是让对方感受到被理解和支持。

在实战演练环节，心理委员们通过角色扮演和团体复盘，进一步巩固了倾听技巧。最后，董微发起“倾听力量传递计划”，鼓励心理委员们每天记录一次主动倾听事件，深化倾听实践，提升人际交往能力。

用心倾听，用爱守护，让我们一起成为彼此最温暖的支持者！