春季万物复苏，生机勃勃，而病毒细菌也在我们看不见的地方铆足了劲繁殖，威胁着你我的健康。由于诺如病毒很容易在学校人群密集的地方流行传播，一旦感染会严重影响学生的健康和正常生活，因此更是我们的重点防范对象，所以开学必修课就是，如何预防诺如病毒感染导致的胃肠炎。

什么是诺如病毒

诺如病毒是一种肠道病毒，主要累及人体的肠道而导致急性胃肠炎，又被称为诺瓦克病毒，经常发生在学校、医院或者是餐饮业和幼托机构等人员密集的场所易聚集性发病。

诺如病毒的特点

1.变异快，免疫保护时间短，同型病毒抗体保护可维持8周至6个月，不同基因型之间无交叉免疫，这些特点造成同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，且暂无预防疫苗。

2.传染性强，感染剂量低，最低18个病毒颗粒就能引起感染。

3.诺如病毒全年均可发生，高峰期在每年10月至次年3月

4.诺如病毒环境抵抗力强，耐乙醇，耐乙醚，耐酸，耐热。使用5-10g/L的高浓度氯离子（处理污水采用的氯离子浓度）可灭活诺如病毒，75%的乙醇或免洗洗手液对其无效。

临床表现

1.诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。

2.最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

3.诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

传播途径

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

预防和正确处理措施

1.养成良好的饮食卫生习惯：不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

2.保持良好的手卫生：保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，虽不能杀死诺如病毒，但能将其洗掉。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

3.患者应该尽快隔离：诺如病毒急性胃肠炎患者和隐性感染者应根据病情采取居家或入院隔离措施，病例隔离至症状完全消失后72 小时，隐性感染者隔离至检测阳性后72小时。

4.出门戴口罩，少去人群聚集的地方，避免交叉感染，杜绝传染渠道。

5.对病毒污染的环境和场所进行消毒：对诺如病毒污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒，酒精为主要成分的消毒剂消毒效果不佳。

6.疏散人员：如呕吐发生在教室、办公室、会议室等房间内， 将呕吐病例以外的人员疏散至房间外。如发生在楼道等公共场所，则让无关人员不要围观、远离呕吐物，尽可能向上风区或其他相对清洁的方向疏散。