目前已经进入秋季，天气日渐寒冷，温差较大，是一些传染病的高发季节。最常见的是呼吸道传染病，流行性感冒，简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，同学们需要注意哪些呢？

一、传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3—6天，儿童、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。

二、传播途径

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

三、易感人群

人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。

四、症状

主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感，无并发症者病程呈自限性，多于发病3—4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1—2周。

五、预防措施

1.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。

2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。

3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，养成良好的个人卫生习惯。

5.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;每天要保证足够的睡眠时间。

6.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防感冒。

7.加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。  

8.当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

9.外出应及时带好口罩，回家应使用75%酒精消毒液进行全身消毒

10.如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。  

预防秋季传染病要从我们自身做起，健康基于生命，我们是祖国的花朵，是未来社会的栋梁。积极锻炼养成良好的习惯，我们才会拥有一个健康的体魄，未觉夏已尽，时至已新秋。希望嘉兴技师学子们一路前行，健康快乐，收获满满。