为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于教育的重要论述,根据浙江省教育事业发展“十四五”规划和嘉兴市教育事业发展“十四五”规划要求,围绕嘉兴“积极健全人格,积极成就人生”的积极教育核心理念,我院组织开展积极教育暨“四个一”心理健康主题活动。
近日,“一次看见,为心赋能”作为首推活动在22级新生班如火如荼地进行着。同学们利用班会课时间,在班主任的组织下,心理健康指导中心录制的心理视频的引领下,对自己的积极心理品质进行探索。用积极的眼光察觉自己内在的品质,并将自己的积极品质学习单交给邻近的同学,由他们为自己添加积极品质。最后全体同学通过24项积极心理品质的问卷测量(VIA),进一步澄清自己所拥有的积极品质,肯定自己,为心灵成长赋能。
积极心理品质是积极心理学之父——马丁·塞里格曼等人,研究了整个世界几千年历史的各种不同文化后,归纳出世界上所有文化都支持和认可的 6 种美德:智慧、勇气、仁爱、公正、节制、超越。其中每种美德由若干可测量、可习得的积极心理品质,共有24项。
每个人都是具有先天的心理成长和发展的巨大潜能的,每个人也都是积极的个体,会主动去寻找幸福和快乐。通过此次测量,同学们都get了自己专属的性格优势,同学们都牢记并且思考了,如何发挥好这些优势性格来解决自己碰到的问题,多采用优势去解决生活和学习中的问题有助于学生获得积极的心态、自我肯定、找到自信、拥有幸福。我院致力于对学生进行积极心理教育,以积极心理学相关原理为理论支撑,通过积极开展校园活动,大力推进积极教育,赋予学生积极内涵,提升学生幸福感。