5月25日是我国的“心理健康日”。为进一步深化学生心理健康教育工作,提高学生对心理健康的科学认知水平,促进学生健康成长,旅游服务系团总支近日开展了“关爱心健康,开启心幸福”的心理健康日主题活动。
“5.25” 取谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自己的存在价值,乐观自信,用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。
本次活动形式多样,通过把自己想对自己说的话写在书签上,制作属于自己的心理主题书签,不断鼓励自己,汲取心灵力量;通过对自己心灵旅程的描绘,画出属于自己的心理漫画,表达了对自己的鼓励和喜爱;通过“绘制我的自画像”,让学生在绘画的过程中更加了解自己、接受自己、悦纳自己;通过为自己制作一个创意“情绪”口罩,鼓励学生勇敢地表达自己的情绪,做真实的自己;通过在班级幸福感恩树上,写下自己想说的话,然后粘贴在幸福感恩树上,让更多的学生增加对彼此的了解,更融洽的相处。
通过开展本次活动,提高了学生对心理健康的科学认知水平,爱惜自己,珍爱自己的生命,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会,同时促进了学生的心理健康成长,营造了健康、和谐、良好的校园育人氛围。